CORSI DI FITNESS E GINNASTICA PER TUTTE LE ETA’
I corsi di fitness e benessere dell’Accademia Bozzolini BDT sono pensati per chiunque desideri ritrovare energia, serenità e armonia con il proprio corpo. Se vuoi migliorare la tua forma fisica, alleviare lo stress quotidiano o semplicemente dedicarti uno spazio tutto tuo, questi corsi sono l’occasione perfetta!
Il nostro programma unisce l’aspetto salutare, educativo e rigenerante del movimento, creando un ambiente accogliente e stimolante. Attraverso discipline come yoga, pilates e ginnastica dolce, ti aiuteremo a migliorare postura, respirazione e flessibilità, rafforzando allo stesso tempo corpo e mente.
Che tu sia principiante o già esperto, potrai vivere un percorso su misura per te, guidato da istruttori qualificati e appassionati, in piccoli gruppi che favoriscono un’attenzione personale e un clima sereno.
Non è mai troppo tardi per iniziare a prendersi cura di sé! Unisciti ai corsi di fitness e benessere dell’Accademia Bozzolini BDT e scopri come pochi semplici movimenti possano trasformarsi in una fonte quotidiana di equilibrio e vitalità.
CORSI DI
YOGA
Scopri il potere trasformativo dell’Odaka Yoga, uno stile unico che ti guiderà verso una pratica di yoga fluida, dinamica e profondamente rilassante.
Lezioni il Martedì e Giovedì 19.00-20.00
CORSI DI
PILATES
Il Pilates è perfetto per chi cerca una disciplina che unisca mente e corpo, grazie alla sua enfasi sulla respirazione e sul controllo del movimento.
Lezioni settimanali, giorno e orario da definire
CORSI DI
GINNASTICA DOLCE
I nostri corsi di Ginnastica Dolce per la Terza Età sono pensati per chi desidera mantenersi in forma in modo delicato ma efficace attraverso movimenti lenti e naturali.
Lezioni il Lunedì e Mercoledì 9.00-10.00
PRIMA LEZIONE DI PROVA GRATUITA
disponibile su prenotazione