Vuoi migliorare postura, forza ed equilibrio?
Il corso di Pilates all’Accademia Bozzolini BDT è pensato per chi desidera tonificare il corpo, rinforzare il core e aumentare la consapevolezza del movimento in un ambiente accogliente e stimolante.
Non è necessaria esperienza: le lezioni sono adatte a tutti, dai principianti agli avanzati, con esercizi mirati che uniscono respiro, controllo e fluidità.
Grazie alla guida di istruttori qualificati, potrai:
- migliorare postura e stabilità
- aumentare forza, elasticità e mobilità articolare
- alleviare tensioni muscolari e prevenire dolori
- allenare corpo e mente in modo armonioso
Pilates Small Group
Per chi cerca un’attenzione più personalizzata, proponiamo anche sessioni in piccoli gruppi (max 6 persone), ideali per lavorare in modo mirato, ricevere correzioni individuali e raggiungere più velocemente i propri obiettivi.
Lezioni settimanali, giorno e orario da definire.
Prova gratuita disponibile su prenotazione.